ブログ
舌の位置を意識するだけで整形並みの効果が！
2020年2月3日
皆さん普段、舌の位置はどこにありますか？
１.上の歯に当たっている
２.下の歯に当たっている
３.下に落ちている
実はこれらはどれも正しい舌の位置ではありません。
もしあなたの舌の位置が３つのどれかに当てはまれば、少しずつのっぺりとした顔になっていく可能性があります！
舌は長くて強力な筋肉の束で根っこまで含めると３０㎝にもなります。
なので、舌が正しい位置にないと誤った方向に力が加わってしまい、骨格が変わってしまう可能性があるのです。
舌の正しい位置は
上の歯に当たらず、舌全体が天井(上アゴ)にべったりと付いていなければなりません。
この理由は大きく２つ！
１つ目は舌が上アゴを支えていないと重力のせいで上アゴが狭くなり、不正咬合や受け口になってしまう。
２つ目は舌が下に落ちていると、顔全体が垂れ下がってしまい、二重顎やだらしない印象を与えてしまう。
なので、いつも意識して舌を上にくっつける練習をし、美顔を目指しましょう！
ひばりデンタルケアクリニック
小寺