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口内炎
2022年1月6日
あけましておめでとうございます。
DHの成田です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
年末年始になるといっぱい食べ過ぎてしまったり
夜更かしをしてしまったり生活リズムがついつい乱れてしまいますね。
不規則な生活をしているとお口の中に口内炎が出てきてしまうかも・・・
口内炎ができてしまったら、お口の中を清潔に保ちましょう！
また皮膚・粘膜を守るビタミンB２を摂取してみましょう！
ビタミンB２はレバーや牛乳、海苔などに多く含まれています。
日頃から摂取できるように心がけましょう！
もし、何回もできてしまう・・・なかなか治らない・・・
など口内炎にお悩みでしたら一度ご相談くださいね♪